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体检后需要做健康管理的六类人群

来源:微检网 发布时间:2020-10-28 09:55 1836
体检报告是对人体进行的一种检查,它是根据体格反应数据形成的具有一定格式的文件。医疗检查中,当检查数据的参考值高于或低于某一参考值时,有时具有诊断价值,有时可能只是一个警示。

  体检报告是对人体进行的一种检查,它是根据体格反应数据形成的具有一定格式的文件。医疗检查中,当检查数据的参考值高于或低于某一参考值时,有时具有诊断价值,有时可能只是一个警示。

  体检后,下面这六类人群要做好健康管理。

  体重超标。世卫组织明确认为肥胖是全球成人最大的慢性疾病,并将其列为世界上四大医学社会问题之一。与一般人相比,体重增加了10%以上者(超重),患高血压的几率高6倍、患心脏病高1.5倍、患糖尿病的几率高5倍,患胆结石的几率高2.5倍,患关节炎的几率高6倍。

  血脂偏高。血脂偏高不仅易患心脏病、中风,还会导致认知功能减退,这需要引起我们的重视。如总胆固醇超过规定标准,应注意调整饮食,戒烟限酒,多吃深海鱼类及苹果,避免高血脂。

  血糖偏高高血糖不仅可诱发糖尿病,而且可损伤全身的血管,造成眼底、周围神经、肾脏、甲状腺、心血管等器官的损害。当空腹血糖超过5.6 mmol/g,餐后2小时血糖超过7.8 mmol/g时,属于糖耐量异常,应引起重视。

  血压偏高。高血压是各种心脑血管病的最大隐患,必须引起高度重视,高血压病人尤其要注意改变生活方式,如多锻炼,少吃盐。

  尿酸偏高尿嘌呤是尿酸的最终代谢物,血尿酸升高可能是痛风的前兆。血尿酸过多可游离于肾组织,沉积并伤及相应器官:结晶沉积于血管,可成为心脑血管疾病如高血压、冠心病等的危险因素;沉积于肾组织可导致间质性肾炎;尿酸沉积于关节及其周围组织可导致痛风发作。控制尿酸要从口起,禁酒,少吃高蛋白,高脂肪,高热量的食物,更要远离富含嘌呤的动物内脏,海鲜,蘑菇,豆类。

  血红蛋白偏低男子在120~160克/升以下,妇女在110~150克/升以下,可能是贫血。由于多种原因导致贫血,除了补充铁剂外,还需要均衡饮食,多吃含铁的食物,如肝脏、牛肉等。