虽然大家都知道孕期要注意营养和生活习惯，但往往忽视了孕前保健。孕前保健旨在提高出生人口质量，减少出生缺陷和先天性残疾的发生，为准备怀孕的夫妇提供健康教育和咨询、健康状况评估和健康指导。理想的怀孕应该选择男女双方，尤其是女性在最佳时期的生理、心理、社会环境，也就是怀孕的最佳时期。否则怀孕后发现有害因素，威胁孕妇和胎儿健康，无论是终止妊娠还是治疗疾病，还是等待观察。因此，如果能在怀孕前发现这些不利因素，可以先进行处理，从而避免对妊娠的危害，减少许多高危妊娠。
医学检查包括：
①生殖健康系列：妇科检查、白带常规、精液常规、致畸五联、支原体及衣原体检查、乳腺检查、盆腔b超;
③传染病系列：梅毒、乙型肝炎、艾滋病。以及体格检查、血常规、尿常规、血型、胸透等项目。
医生应根据患者的具体情况，选择合理的检查项目，全面、客观、科学地分析患者的病史及检查结果，对检查出的疾病及时治疗或提出处理意见。除了医疗检查之外，还应注意以下几点：
已婚夫妇如果在婚后不采取避孕措施，健康受孕率会很高。所以，婚后夫妻最好是暂时避孕，共同生活一段时间，性生活协调，情绪稳定，精力充沛，思想上完全做好了承担父母责任的准备，在物质上(包括居住条件和经济能力)也创造了一定条件的情况下，有计划地安排怀孕和生育，为新生命的诞生创造最佳起点。
受孕前排除遗传和环境方面的不利因素
基因与环境是影响优生的主要因素。凡夫妻中有一方患有遗传病，另一方患有遗传病或染色体病或携带者，女方年龄过大，有生育畸形儿、低智力儿，有习惯性流产、死胎、死产等不良生育史，需找从事医学、遗传学工作的专业人员或有一定遗传学知识的临床医生在计划受孕前进行基因咨询。根据发病原因、遗传方式、子女患病风险等，对是否妊娠及孕后是否需进行产前诊断等提供指导。周围的有毒有害物质对生殖功能有害。过去曾接触过或目前正在从事会对生殖造成伤害的职业的男女，应在孕前调离有害工作岗位，并进行相应的检查后，方可怀孕。