什么是体重
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。标准体重是通过计算的方式来测量人体各项质量指数是否合乎理想，也是反应人体健康状况的标识。
关于标准体重的计算方法有很多种，简单的复杂的国际的通用的，大家仅作参考就好，不管符不符合标准体重都要爱惜身体，保持健康。
体重临床意义
定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。体重增加为体重超过平常水平并且持续上升的症状。
体重检查过程
测量前应用标准砝码检验和校对电子体重计的准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每百千克误差小于0.1千克。测量时，电子体重计应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水平位。被测量者赤足，男性受试者身着短裤，女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央。测试人员读数以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。
体重判断标准
BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
体重BMI判断标准
体重检查须知
1、测量体重前被测量者不得进行剧烈体育活动和体力劳动；
2、被测量者双足平稳地站在秤台中央，肢体放松，双上肢自然下垂；
3、测试人员每次读数前都应校对砝码重量避免差错。
男女标准体重对照表
男性体重标准对照表
女性体重标准对照表