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怎么保护肝脏

保护肝脏要避免病毒感染;少饮酒,喝酒伤肝;避免使用伤肝的药物;建议合理饮食,建立良好的饮食习惯,避免熬夜等。指导意见:补肝食物主要有枸杞、核桃、花生、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋、谷类如糯米、黑米等,平时可多食用
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