腰痛怎么办

腰痛及时就医，腰痛是一种很常见的疾病，主要表现为急性或慢性疼痛的腰椎或两侧的脊柱。包括：突然负重或扭伤、腰椎外伤、姿势不当、长期生活在湿冷腰部、肾积水、结石等，常见的腰痛有：腰椎间盘病、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌劳损等。纤维化、肾输尿管疾病、盆腔炎、女性月经、外伤等。平时要注意避免腰部发冷，多注意保暖，站立和坐姿应端正，负重和弯曲不宜过大。
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