叶酸的副作用

叶酸是水溶性维生素，一般情况下，在孕期服用适量的叶酸是没什么副作用的。但是如果服用叶酸量过大，容易导致胎儿对钙锌的摄入相对减少，影响胎儿的骨骼发育。另外，如果大量服用叶酸，可能会出现恶心，腹胀等肠胃不适，以及月经紊乱、偏头痛、肌肉疼痛、关节炎等疾病，甚者可能会导致心悸、发胖、卵巢囊肿。叶酸适量服用是有助于减少胎儿神经畸形的发生，但是也不宜过量，可遵医生的建议服用。在怀孕三个月后可以通过食物来获取适量的叶酸，补充身体所需的营养物质。
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