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血脂稠怎么办

血脂稠也就是高脂血症,可以从以下几个方面改善:第一、首先要控制饮食、要低脂饮食、炒菜的油要少放、动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃,每个病人每个月不能超过一斤油。第二、要根据年龄及基础疾病的情况制定运动量,如果是比较年轻没有严重基础疾病的,每天至少半小时以上的有氧运动。通过控制饮食加强锻炼,减轻体重,很多病人血脂都会有明显的下降,如果仍然不能达标,可以考虑给予调脂药物治疗。
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