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血液循环不畅

血液循环不畅通的话,可以通过运动来帮助促进血液循环,同时还可以通过热敷的方法来调理,并且要经常用温水泡脚促进局部的血液循环,这样也可以使身体血液不顺畅得到改善。一般情况下血液循环不畅可能会出现身体无力,没有精神或者是手脚冰凉,以及头痛,胸闷,心悸,失眠多梦,全身肌肉酸痛等症状,有的还会影响女性的月经周期,所以平时一定要注意保暖,不要长时间久坐,还可以原地踏步或者是做肢体运动都能改善
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