很多时候,父母都不清楚是什么地方出了问题，只发现宝宝的大便干燥,常常儿周甚至几个月很难缓解。有的觉得宝宝火气大，还有的则认为宝宝吃的有问题...宝宝大便干燥到底该怎么解决呢?
◎少量多餐
宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗 ，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样宝宝不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。
◎巧补纤维素
蔬菜和水果含有丰富的纤维素，可以刺激肠蠕动，促使排大便。此外,木耳、菇类、燕麦片海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质。
◎汤汤水水疏通肠道
绿豆慧仁汤 :绿豆、惹仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。
红枣汤:红枣具有补中益气的作用，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。
◎适当运动
适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。
◎按穴位
父母可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1~2分钟。支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。
◎良好排便习惯
您要经常提醒宝宝,帮助他养成每天固定排便的好习惯。您可以选择早餐后1小时,作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟。如果还没有便意,就让他起来,这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。
◎注意口腔卫生
口腔卫生也是造成宝宝便秘的原因之一。 牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲缺乏，这也会影响他排便的能力。所以,平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。