血糖高要控制饮食，每天食用主食4-8两，以低糖，低淀粉的食物，粗粮以及蔬菜等做主食，如荞麦面、燕麦片、玉米面等。少吃或不吃容易导致血糖上升的食物，加糖的食物，糖果，汽水，可乐，蜜饯，蜂蜜等，少吃太咸、太油的食物，少吃油炸、油煎、油酥，高油脂类的食品。
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血糖测定参考值是多少‘？
[正常参考值] 3.9 ~6.1mmo/L ( 毫摩尔/升)。
血糖偏高的症状有哪些？血糖降低的症状有哪些？
1、血糖升高常见于:①糖尿病﹔其他内分泌疾病如:甲状腺功能亢进、皮质醇增多症、肢端肥②大症、嗜铬细胞瘤﹑胰高血糖素瘤﹔
血糖超过正常值怎么办？
1．找专科医生进行检査，进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）,以进一步确诊。2．糖耐量异常是正常糖耐量和糖尿病的中间阶段。
血糖过高的运动治疗法有哪些？
快慢步行：步行速度可采取快慢结合的方式，先快步行走5分钟，然后慢速行走（相当于散步）5分钟，然后再快行，这样轮换进行。
血糖过低怎么办？
找专科医生进行检查，进一步确诊是何种原因引起的低血糖，同时了解如何预防低血糖发作、血糖到什么水平应进行治疗。
血糖增高或者降低常见于什么情况？
美国每年有18万人因此而失去生命。几乎所有的糖尿病人在发生II型糖尿病前，都会出现“前糖尿病”——血糖水平高于正常， 但尚未达到诊断为糖尿病的水平。
血糖检查多久一次？为什么说最好一年4次？
糖是人体进行生命活动所必须的能量物质，血液中必领保持相对稳定的血糖浓度，血糖过低会引起心慌，头晕甚至昏迷，血糖过高可能是糖尿病，尤其是中老年人.糖尿病的发病率越来越高。目前全世界的发病率是3% -5%，我国的糖尿病病人已经超过2000万，这就是说，平均每65个人中就有一个糖尿病病人。因此。不仅在一年-度的体检中要检测血糖.还应适时(比如3个月左右)检测血糖。对于早期发现糖尿病非常重要。
血糖值的正常范围是什么？
生理性增高:某些生理因素(情绪紧张、高糖饮食、剧烈运动)可引起血糖升高。
血糖检查间隔多长时间呢？
每个人的情况不同，测血糖的频率也不完全一样，对于近期血糖波动较大，经常感觉体内不舒服的就要去检查，让我们一起来了解一下吧！
血糖的自我检测应注意哪些事项？
如果有糖尿病史是需要定期通过监测血糖了解病情变化的，那么血糖的自我检测应注意哪些事项？让我们一起了解一下吧！
