血压低
血压低的患者常常会引起头晕、乏力的症状,可以吃以下几种食物来帮助改善血压:1、胆固醇含量较高的食物,例如蛋黄、肉类、动物内脏等可以帮助升高血液中的胆固醇含量,进而使血压上升。2、苹果。苹果中含有较为丰富的铁、磷等各种微量元素,不仅可以补充人体所需的营养物质,还具有改善血压的作用。3、羊肉。羊肉属于热性食物,具有补虚益气的功效,尤其在秋冬季节,不仅可以驱寒还可以起到缓解低血压症状的作用。4、桂圆。桂圆对于气血不足、脾胃虚弱有比较好的疗效,因此低血压患者也可以每日适量吃些桂圆
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