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叶酸片一天中什么时候吃最好

叶酸片最好是在怀孕的头三个月服用,因为这个时候属于胎儿神经管发育的快速期,这个时候补充叶酸有助于防止胎儿出现神经管的畸形,而且一般建议在睡前服用睡前服用,也有助于叶酸的吸收,这样就可以最大程度的保证叶酸的摄入。同时叶酸服用也可以防止孕妇出现巨幼细胞贫血,但是叶酸不能服用过量,应该在医生的指导下服用。
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