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怎样补充雌激素

更年期补充雌激素就应该不要补充太多的雌激素,它会影响你的健康,并可能诱发乳腺癌和子宫内膜癌。所以要在更年期多注意休息,保持愉快的心情,合理饮食,平衡营养,多吃富含蛋白质和大豆异黄酮的食物。如果症状严重,可以在指导下服用一下口服液。
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