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健康规划

健康规划最重要的意义在于通过建规划,使个人对自身状况有了深刻地认识,知道自身的薄弱环节和优势,对饮食起居、生活保健、日常防护等做到扬长避短;在疾病的预防和治疗方面,做到提前预防,及时指导就医治疗,避免拖延病情,或者得到治疗后期身体恢复与保养。这种管理具有双重意义,对个人来说,身体状况得到了改善,节约了更多的治疗经费;对社会来说,也节省了大量的医疗资源。
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